5 důvodů, proč je přírodní kosmetika tou nejlepší volbou pro každodenní péči o pleť

Autor: Bc. Iveta Reinisch

Odborný článek

 Na českém ale i zahraničním trhu má přírodní kosmetika již po mnoho let své pevné místo. A dá se také říct, že ji lidé začínají v denní i večerní péči o pleť čím dál více upřednostňovat před kosmetikou konvenční. Důvod je prostý – společnost se totiž stává mnohem uvědomělejší co do ochrany svého zdraví a životního prostředí. Jste i vy zastánci těchto myšlenek? Zjistěte společně s námi:

• Co je to přírodní kosmetika a jak se odlišuje od té organické či konvenční
• Proč je kosmetika bez chemie šetrná k pokožce i přírodě
• Jaké jsou hlavní benefity kosmetiky bez parabenů při každodenním používání

Přírodní péče o pleť má kořeny ve starověkých civilizacích, které využívaly rostliny, byliny a oleje pro jejich léčivé a zkrášlující vlastnosti.

Co je to přírodní kosmetika a proč jí věnovat pozornost

Pokud si položíme otázku „Co je přírodní kosmetika?“, možná byste automaticky odpověděli, že jde čistě o přírodní produkt. Avšak ve skutečnosti to není tak jednoduché. Tento přípravek musí odpovídat jistým normám. Přírodní kosmetický přípravek lze tedy definovat pouze tehdy, pakliže je jeho obsah z 95 % či více přírodního původu.

Složení přírodní kosmetiky bývá různorodé. Standardně tedy může obsahovat:

• Přírodní výtažky: ovocné a květinové extrakty, kořeny a esenciální oleje
• Minerály: používají se pro své léčivé a kosmetické účinky
• Živočišné složky: některé produkty mohou obsahovat například včelí vosk nebo med
• Oleje a tuky: olivový olej, kokosový olej, bambucké máslo a další přírodní oleje jsou běžně používány pro hydratační a výživné účinky
• Přírodní a šetrné konzervanty: udržují produktu čerstvost, barvu, texturu i konzistenci

Proč zvolit přírodní kosmetiku? Protože je šetrná k pokožce i životnímu prostředí. Neobsahuje totiž žádné parabeny, silikony, syntetické vůně ani barviva. A co je hlavní – není testována na zvířatech!

Jak správně vybrat přírodní kosmetický produkt

Zajímáte-li se o své zdraví, jistě vám nebude lhostejné ani to, jakou kosmetiku do svého denního itineráře zařadíte. Někdy však správný výběr ztěžuje nepřeberné množství produktů na trhu, mezi nimiž může významně dominovat konvenční řada plná chemických látek. Avšak v případě, že chcete pečovat o pokožku přirozeně, jsou nejvhodnější kosmetické přípravky bez chemie.

1. Čtěte složení. Hledejte produkty s rozpoznatelnými přírodními složkami, jako jsou rostlinné extrakty (např. aloe vera, bambucké máslo), esenciální oleje a minerály. Vyhněte se produktům se syntetickými vůněmi, parabeny, sulfáty nebo silikony.
   
   Doporučení: Naučte se na kosmetice rozpoznávat tzv. INCI názvy (Mezinárodní nomenklatura kosmetických ingrediencí). Jedná se o systém, jenž standardizuje názvy složek používaných v kosmetických produktech, aby byly srozumitelné po celém světě. 
   
   
2. Zaměřte se na certifikovanou přírodní kosmetiku. Hledejte certifikace jako například EcoCert, BDIH, nebo CPK, které zajišťují dodržování standardů pro přírodní kosmetické produkty.
3. Berte v potaz typ své pleti. Pokud máte citlivou pleť, vybírejte produkty označené jako hypoalergenní nebo nekomedogenní (neucpává póry). Pro suchou pleť jsou zase vhodné produkty s hydratačními složkami jako je arganový olej nebo bambucké máslo.
4. Myslete ekologicky. Zvažte udržitelné balení a biologicky odbouratelné složky, aby se minimalizoval dopad na životní prostředí.
5. Vybírejte transparentní značky. To znamená, že zacílíte pozornost na ty výrobce přírodní kosmetiky, kteří neskrývají výrobní procesy a jsou průhlední i ve složení svých produktů.
6. Preferujte „cruelty-free“ produkty. Ty nebyly testovány na zvířatech a označené bývají symbolem králíka – například Leaping Bunny nebo PETA cruelty-free.

Obecné doporučení: Před prvním použitím přírodní kosmetiky doporučujeme provést tzv. patch test — naneste malé množství přípravku na vnitřní stranu zápěstí nebo loketní jamky a sledujte reakci pokožky po dobu 24 hodin. Tento postup minimalizuje riziko individuálních alergických reakcí.

Rozdíly mezi přírodní, organickou (bio) a konvenční kosmetikou

Níže se pojďme podívat, jaké jsou zásadní rozdíly v přírodní, organické (bio) a konvenční kosmetice:

Na trhu se můžete setkat také s produkty označenými jako veganská kosmetika. Ta neobsahuje žádné složky živočišného původu ani jejich deriváty. Ve složení tak nenajdete například med, včelí vosk, mléko, lanolin, kolagen nebo keratin.

Nejčastější certifikace přírodní a bio kosmetiky dostupné v Česku

• CPK (Certifikovaná přírodní kosmetika): česká certifikace, která zajišťuje, že produkty neobsahují syntetické látky, ropné produkty nebo GMO. Produkty nejsou testovány na zvířatech.
• CPK bio: nadstavba CPK, vyžaduje minimálně 10 % složek z ekologického zemědělství.
• BDIH: německá certifikace pro přírodní kosmetiku, zajišťuje šetrnost k přírodě, ale nezaručuje výhradní použití biosurovin.
• EcoCert ECO: francouzská certifikace, vyžaduje 95 % přírodních složek a 5 % z ekologického zemědělství.
• EcoCert BIO: přísnější varianta EcoCert, vyžaduje 95 % složek z ekologického zemědělství.
• COSMOS Organic: mezinárodní certifikace pro bio kosmetiku, vyžaduje minimálně 95 % složek z ekologického zemědělství.

Krása bez chemie: 5 důvodů, proč dát šanci přírodní kosmetice

Možná jste dosud nepřemýšleli nad tím, jaký typ kosmetiky používáte. Přitom právě výběr přírodních produktů může mít zásadní vliv nejen na zdraví vaší pokožky, ale i na životní prostředí. Objevte 5 skvělých důvodů, proč dát přírodní kosmetice přednost:

1. Šetrná péče o pleť: Přírodní kosmetické výrobky obsahují organické a přírodní ingredience, jež jsou šetrnější k pokožce a snižují riziko alergických reakcí či podráždění. Kosmetika bez chemie je tedy ideální i pro citlivou, atopickou nebo ekzematickou pleť.
2. Ekologická odpovědnost: Mnoho přírodních kosmetických produktů lze nazývat i ekologickou kosmetikou nebo kosmetikou přátelskou k přírodě, neboť jsou vyrobeny z udržitelných zdrojů a mají menší dopad na životní prostředí. Často se používají biologicky odbouratelné složky a ekologické obaly.
3. Širokospektrá účinnost: Přírodní ingredience jako například aloe vera, kokosový olej a med jsou známé svými hydratačními, antibakteriálními a anti-aging (protistárnoucími) účinky. Tyto látky podporují dlouhodobou kvalitní péči o pleť.
4. Bezpečnost pro všechny typy pleti: Kosmetika bez chemie je vhodná i pro dětskou pleť, těhotné a kojící ženy, protože neobsahuje nebezpečné toxiny. Nezatěžuje tělo látkami vyráběnými z ropy nebo jinými syntetickými chemikáliemi.
5. Regenerační a výživné účinky: Přírodní kosmetika přirozeně vyživuje a regeneruje pokožku, místo aby ji jen krátkodobě zakrývala. Podporuje zdravé fungování pokožky a chrání ji před škodlivými vlivy.

Nejlepší přírodní produkty v péči o pleť

Přírodní kosmetika čerpá z bohatství přírody a nabízí celou řadu účinných složek prospívajících zdraví a vitalitě pleti. Vybrali jsme pro vás přehled těch nejčastějších přírodních ingrediencí, které se běžně objevují v certifikované přírodní i bio kosmetice. Seznamte se s jejich vlastnostmi a objevíte, proč se právě tyto látky staly základem šetrné péče o pokožku.

Med údajně používala v péči o pleť také krásná a mocná Kleopatra. Dle dostupných informací si jej pravidelně dopřávala v koupeli společně s mlékem.

Přírodní kosmetika jako součást každodenní péče

Kosmetika na přírodní bázi je doslova stvořená pro každodenní použití, neboť nabízí jemné složení bez dráždivých chemikálií a vyhovuje všem typům pleti. Pokud i vy přemýšlíte, jak zlepšit denní a večerní péči o pleť přirozeně, začněte postupně.

Jak začít s přírodní kosmetikou

Nevíte, jak začít s přírodní kosmetikou? Není to vůbec složité. Stačí ve své denní a večerní péči o pleť začít s malými změnami. Nemusíte hned kompletně měnit celou kosmetickou výbavu — naopak, ideální je začít pozvolna.

Vyberte si jeden produkt, například čisticí prostředek a nahraďte ho přírodní alternativou. Postupně pak můžete do své rutiny zařazovat další produkty a krok za krokem přejít na přírodní péči. A jak dál postupovat?

1. Vytvořte si ranní rituál. Ráno začněte jemným přírodním čisticím prostředkem, jenž odstraní nečistoty bez narušení přirozené rovnováhy pokožky. Poté pokračujte například tonikem s výtažky z heřmánku nebo růže pro osvěžení a zklidnění pleti. Nakonec aplikujte lehký hydratační krém s obsahem aloe vera nebo jojobovým olejem a nezapomeňte také na přírodní opalovací krém pro ochranu před UV zářením – je důležitý i tehdy, pokud slunce nesvítí.
2. Neopomeňte ani večerní péči. Večer je ideální čas pro důkladnější péči. Nejprve tedy použijte k důkladnému očištění pleti přírodní odličovač nebo olej pro odstranění make-upu a jiných nečistot. Následně aplikujte sérum s antioxidanty, jako je vitamín C, pro regeneraci a omlazení pokožky a na závěr naneste hydratační krém nebo pleťový olej.
   
   Jednou týdně pak zařaďte i tzv. exfoliaci s přírodními enzymy (odstranění odumřelých kožních buněk z povrchu pokožky) nebo masku pro hloubkové čištění.
   
   
3. Pozorujte svou pleť a přizpůsobujte se jí. Každá pleť je jedinečná, proto sledujte, jak reaguje na nové produkty, a přizpůsobte rutinu podle jejích potřeb. Přírodní kosmetika pro každodenní použití může přinést viditelné zlepšení, pokud je používána konzistentně a s ohledem na individuální potřeby pokožky.

Přírodní kosmetika není jen módní záležitost, ale promyšlená volba pro zdravější pleť a šetrnější vztah k naší planetě. Objevte její přirozené benefity a dopřejte své pleti to nejlepší z přírody.