Autor: Bc. Iveta Reinisch Populární článek Budíte se ráno rozlámaní, bez chuti do života a s hlavou plnou povinností, které sotva zvládnete? Pak v tom určitě nejste sami. Na vině je možná to, že kvalitnímu spánku nevěnujete tolik pozornosti, kolik ...
Novinky
Výpis článků
12 praktických rad, jak zlepšit kvalitu spánku a probouzet se svěží
Přírodní ochrana proti parazitům u psů: Účinné způsoby, jak podpořit zdraví psa bez chemie
Autor: Bc. Iveta Reinisch Odborný článek Psi jsou v dnešní době velmi rozšířenými lidskými společníky. S jejich chovem se samozřejmě pojí mnoho radosti, avšak někdy mohou nastat i starosti. Vyvolají je například paraziti. Vyhnout se jim je praktick...
Jak fermentované potraviny pomáhají trávení či imunitě a proč byste je měli jíst častěji
Autor: Bc. Iveta Reinisch Odborný článek V poslední době jsou fermentované potraviny doslova hitem moderní výživy. Stále více lidí si totiž uvědomuje, že kvašené výrobky jsou nejen kulinářskou zajímavostí, ale především skvělým prostředkem pro zdra...
4 jednoduché recepty na vlastní přírodní peeling pro podporu zdravé a zářivé pokožky
Autor: Bc. Iveta Reinisch Populární článek Pokud toužíte po krásné, hladké a zářivější pokožce, nemusíte hned sahat po produktech z obchodu. Cenné zkrášlující poklady totiž najdete i doma. Významným pomocníkem se stane v tomto ohledu napřík...
Přírodní kosmetika pro citlivou pleť: Doporučení a tipy na šetrnou péči
Autor: Bc. Iveta Reinisch Odborný článek Míváte často zarudlý obličej, byť jste použili běžný kosmetický produkt? Možná za to nemůže alergie, ale citlivá pokožka. Existují však praktická doporučení, díky nimž se zbavíte nejen nevzhledného a obtěžuj...
Nevíte, kdy jíst protein? Objevte tajemství správného načasování
Autor: Bc. Iveta Reinisch Populární článek Rozhodli jste se zhubnout nebo posílit svalovou hmotu? Protein se v těchto cílech stává neocenitelným pomocníkem. Jeho role však nekončí u sportovní výživy. Je totiž důležitý také při rekonvalescenci po úr...
8 snadných kroků, jak na domácí psí wellness
Autor: Bc. Iveta Reinisch Populární článek Jste-li chovatelem psa, jistě budete souhlasit, že je plnohodnotným členem rodiny. Proto si také zaslouží náležitou péči a pozornost, aby se mu s vámi spokojeně žilo. K celkové pohodě svého čtyřnohého spol...
Kdy je potřeba detoxikace zvířat a jak ji bezpečně zavést pro lepší imunitu a vitalitu
Autor: Bc. Iveta Reinisch Odborný článek Moderní doba přináší pohodlí, ale také více toxinů, které zatěžují nás i naše mazlíčky. Proto se stále častěji mluví o detoxikaci zvířat. Napadlo vás někdy, že pravidelný detox pro psy či kočky může posílit ...
Dlouhověkost a zdraví: Jak žít déle a kvalitněji?
Autor: Bc. Iveta Reinisch Odborný článek Téma dlouhověkost zajímá lidstvo od nepaměti. Mnozí lidé by si totiž přáli žít co nejdéle a nejkvalitněji. Věda zatím nepřišla s přelomovým řešením, které by reálně zpomalilo stárnutí, avšak mnohé můžeme ovl...
5 přirozených způsobů, jak podpořit tvorbu melatoninu a lépe spát bez léků
Autor: Bc. Iveta Reinisch Populární článek Bez melatoninu by naše vnitřní hodiny nefungovaly tak, jak mají. Díky němu se tělo přirozeně připravuje na spánek, ale dnes mu škodí hlavně neustálé světlo z obrazovek a rychlé životní tempo. Naštěstí může...