Právě teď můžete
využít dopravu zdarma
na skvělý arganový olej.
Je vhodný i jako luxusní
dárek pro každou ženu:
Novinky
Výpis článků
Psychosomatika v praxi: Jak emoce ovlivňují tělesné zdraví?
Autor: Bc. Iveta Reinisch Odborný článek Mnohdy si ani neuvědomujeme, jak moc jsou emoce spojené s naším fyzickým zdravím. Jde o takzvanou psychosomatiku, která náš život do značné míry ovlivňuje. Když totiž dlouhodobě potlačujeme pocity nebo přehl...
Mozek ve spánku: Jak se čistí, třídí informace a resetuje
Autor: Bc. Iveta Reinisch Populární článek Mnozí lidé se domnívají, že když spíme, mozek odpočívá. Je tomu ovšem naopak. Během spánku se aktivují mechanismy, které odstraňují toxiny, třídí informace a „resetují“ naši nervovou síť. Mozek tedy v pods...
Proteinové doplňky: Kdy mají smysl a kdy jsou zbytečné?
Autor: Bc. Iveta Reinisch Populární článek V poslední době jsou proteinové doplňky v podobě tyčinek, prášků či nápojů velice populární. Možná i vy jste podlehli této „módě“ a zařadili je do svého jídelníčku, ne vždy jsou ale nutné. Zjistěte společn...
Zdravá výživa při hubnutí: Jak dosáhnout udržitelného a dlouhodobého úbytku váhy
Autor: Bc. Iveta Reinisch Odborný článek Chtěli byste konečně docílit vysněné štíhlé postavy a obáváte se až příliš složité a útrpné cesty? Jde to i jinak, bez stresu a výrazného odříkání. Pro optimální výsledky je ovšem vhodné mít paměti, že kromě...
Přírodní oleje na pleť: Jak vybrat ten nejlepší pro zdravou a zářivou pokožku
Autor: Bc. Iveta Reinisch Populární článek V kosmetické rutině jsou přírodní oleje na pleť často nezaslouženě opomíjené, protože kolem nich koluje mnoho mýtů. Jedním z nejčastějších je, že pleť příliš mastí a zanáší póry. Oleje z přírodních surovin...
Přírodní složky v kosmetice: Co opravdu funguje?
Autor: Bc. Iveta Reinisch Odborný článek Moderní doba nabízí širokou paletu kosmetických výrobků, které podporují zdraví a krásu pleti i vlasů. V tomto množství však není vždy snadné vybrat produkt, který bude nejen účinný, ale i šetrný k pokožce. ...
12 praktických rad, jak zlepšit kvalitu spánku a probouzet se svěží
Autor: Bc. Iveta Reinisch Populární článek Budíte se ráno rozlámaní, bez chuti do života a s hlavou plnou povinností, které sotva zvládnete? Pak v tom určitě nejste sami. Na vině je možná to, že kvalitnímu spánku nevěnujete tolik pozornosti, kolik ...
Přírodní ochrana proti parazitům u psů: Účinné způsoby, jak podpořit zdraví psa bez chemie
Autor: Bc. Iveta Reinisch Odborný článek Psi jsou v dnešní době velmi rozšířenými lidskými společníky. S jejich chovem se samozřejmě pojí mnoho radosti, avšak někdy mohou nastat i starosti. Vyvolají je například paraziti. Vyhnout se jim je praktick...
Jak fermentované potraviny pomáhají trávení či imunitě a proč byste je měli jíst častěji
Autor: Bc. Iveta Reinisch Odborný článek V poslední době jsou fermentované potraviny doslova hitem moderní výživy. Stále více lidí si totiž uvědomuje, že kvašené výrobky jsou nejen kulinářskou zajímavostí, ale především skvělým prostředkem pro zdra...
4 jednoduché recepty na vlastní přírodní peeling pro podporu zdravé a zářivé pokožky
Autor: Bc. Iveta Reinisch Populární článek Pokud toužíte po krásné, hladké a zářivější pokožce, nemusíte hned sahat po produktech z obchodu. Cenné zkrášlující poklady totiž najdete i doma. Významným pomocníkem se stane v tomto ohledu napřík...