Právě teď můžete
využít dopravu zdarma
na skvělý arganový olej.
Je vhodný i jako luxusní
dárek pro každou ženu:
Novinky
Výpis článků
3 jednoduché kroky, jak poznat kvalitní přírodní doplňky stravy
Autor: Bc. Iveta Reinisch Populární článek Pestrý jídelníček tělu dodá většinu potřebných živin, občas ale přijdou chvíle, kdy to nestačí. Když je organismus například pod stresem, trpí nedostatkem spánku nebo prochází zvýšenou fyzickou zátěží, můž...
Psychosomatika v praxi: Jak emoce ovlivňují tělesné zdraví?
Autor: Bc. Iveta Reinisch Odborný článek Mnohdy si ani neuvědomujeme, jak moc jsou emoce spojené s naším fyzickým zdravím. Jde o takzvanou psychosomatiku, která náš život do značné míry ovlivňuje. Když totiž dlouhodobě potlačujeme pocity nebo přehl...
Mozek ve spánku: Jak se čistí, třídí informace a resetuje
Autor: Bc. Iveta Reinisch Populární článek Mnozí lidé se domnívají, že když spíme, mozek odpočívá. Je tomu ovšem naopak. Během spánku se aktivují mechanismy, které odstraňují toxiny, třídí informace a „resetují“ naši nervovou síť. Mozek tedy v pods...
Proteinové doplňky: Kdy mají smysl a kdy jsou zbytečné?
Autor: Bc. Iveta Reinisch Populární článek V poslední době jsou proteinové doplňky v podobě tyčinek, prášků či nápojů velice populární. Možná i vy jste podlehli této „módě“ a zařadili je do svého jídelníčku, ne vždy jsou ale nutné. Zjistěte společn...
Zdravá výživa při hubnutí: Jak dosáhnout udržitelného a dlouhodobého úbytku váhy
Autor: Bc. Iveta Reinisch Odborný článek Chtěli byste konečně docílit vysněné štíhlé postavy a obáváte se až příliš složité a útrpné cesty? Jde to i jinak, bez stresu a výrazného odříkání. Pro optimální výsledky je ovšem vhodné mít paměti, že kromě...
Přírodní oleje na pleť: Jak vybrat ten nejlepší pro zdravou a zářivou pokožku
Autor: Bc. Iveta Reinisch Populární článek V kosmetické rutině jsou přírodní oleje na pleť často nezaslouženě opomíjené, protože kolem nich koluje mnoho mýtů. Jedním z nejčastějších je, že pleť příliš mastí a zanáší póry. Oleje z přírodních surovin...
Přírodní složky v kosmetice: Co opravdu funguje?
Autor: Bc. Iveta Reinisch Odborný článek Moderní doba nabízí širokou paletu kosmetických výrobků, které podporují zdraví a krásu pleti i vlasů. V tomto množství však není vždy snadné vybrat produkt, který bude nejen účinný, ale i šetrný k pokožce. ...
12 praktických rad, jak zlepšit kvalitu spánku a probouzet se svěží
Autor: Bc. Iveta Reinisch Populární článek Budíte se ráno rozlámaní, bez chuti do života a s hlavou plnou povinností, které sotva zvládnete? Pak v tom určitě nejste sami. Na vině je možná to, že kvalitnímu spánku nevěnujete tolik pozornosti, kolik ...
Přírodní ochrana proti parazitům u psů: Účinné způsoby, jak podpořit zdraví psa bez chemie
Autor: Bc. Iveta Reinisch Odborný článek Psi jsou v dnešní době velmi rozšířenými lidskými společníky. S jejich chovem se samozřejmě pojí mnoho radosti, avšak někdy mohou nastat i starosti. Vyvolají je například paraziti. Vyhnout se jim je praktick...
Jak fermentované potraviny pomáhají trávení či imunitě a proč byste je měli jíst častěji
Autor: Bc. Iveta Reinisch Odborný článek V poslední době jsou fermentované potraviny doslova hitem moderní výživy. Stále více lidí si totiž uvědomuje, že kvašené výrobky jsou nejen kulinářskou zajímavostí, ale především skvělým prostředkem pro zdra...