Autor: Bc. Iveta Reinisch Populární článek Bez melatoninu by naše vnitřní hodiny nefungovaly tak, jak mají. Díky němu se tělo přirozeně připravuje na spánek, ale dnes mu škodí hlavně neustálé světlo z obrazovek a rychlé životní tempo. Naštěstí může...
Blog
5 přirozených způsobů, jak podpořit tvorbu melatoninu a lépe spát bez léků
Bylinná léčba zvířat: Jak na šetrné řešení běžných nemocí domácích mazlíčků?
Autor: Bc. Iveta Reinisch Odborný článek Možná to jako chovatelé také znáte. Mazlíček onemocní a vy se vytrvale snažíte najít způsob, jak mu co nejšetrněji podpořit zdraví. Jednou z možností může být bylinná léčba zvířat jakožto účinná přírodní pom...
5 osvědčených rad, jak pečovat o psa s citlivým trávením
Autor: Bc. Iveta Reinisch Populární článek Citlivé zažívání u psa rozhodně není žádná rarita. Průjem, zvracení, nadýmání nebo nechuť k jídlu umí znepříjemnit společné chvíle. Nemusíte si však zoufat. Se správnou péčí a vhodnou stravou bude váš čtyř...
Prevence chronických onemocnění: Praktické tipy a přírodní cesty ke zdraví
Autor: Bc. Iveta Reinisch Odborný článek Chcete-li žít zdravější, kvalitnější a delší život, je prevence chronických onemocnění naprosto nezbytná. Pomoci vám v tomto ohledu může změna životního stylu, která má zásadní vliv i v předcházení vzniku ci...
Jak na mastnou pleť přírodní cestou. Zjistěte, co opravdu pomáhá
Autor: Bc. Iveta Reinisch Odborný článek Mastná pleť patří mezi nejčastější kožní potíže a mnohdy představuje výzvu, ať už kvůli lesku, ucpaným pórům nebo častějšímu výskytu akné. Dobrou zprávou však je, že existuje šetrná přírodní kosmetika na mas...
.png)
Jak správně doplňovat bílkoviny ve stravě? 8 rad pro sportovce i nesportovce
Autor: Bc. Iveta Reinisch Populární článek Dopřáváte si k snídani často vajíčka nebo mléčné výrobky a k obědu kuřecí maso či luštěniny? Pak prospíváte svému tělu pravidelným příjmem bílkovin. Nejen tyto potraviny je však obsahují. Zjistěte, proč je...
6 ranních rituálů krásy, které vaši pleť vzpruží
Autor: Bc. Iveta Reinisch Populární článek Rána bývají někdy náročná, avšak start do nového dne vám může zpříjemnit několik jednoduchých rituálů krásy. K vykouzlení svěží a zdravé pleti nemusíte být zrovna ranní ptáče, stačí totiž jen pár minut a n...
Přírodní podpora imunity u psů: Jak posílit obranyschopnost vašeho mazlíčka bez chemie
Autor: Bc. Iveta Reinisch Odborný článek Podpora imunity je u psa stejně důležitá jako u člověka. Díky silné obranyschopnosti totiž domácí mazlíček snadno odolá celé řadě nemocí, jako jsou například infekce, cukrovka, osteoartróza nebo rakovina, a ...
Výživa jako základní pilíř fyzického zdraví
Autor: Bc. Iveta Reinisch Odborný článek Říká se, že jíme proto, abychom žili – ne naopak. A něco na tom rozhodně je. Potraviny, které každý den konzumujeme, mají značný vliv na to, jak se cítíme, kolik máme energie a jak zvládáme každodenní stres ...
8 tipů na spánkové rituály: Jak si vytvořit večerní rutinu pro klidný spánek
Autor: Bc. Iveta Reinisch Populární článek Každý večer máme možnost proměnit obyčejné usínání v příjemný rituál, díky němuž zklidníme tělo i mysl a připravíme se na hluboký, regenerační spánek. Pravidelná večerní rutina tedy není jen doménou dětí. ...